Sub

Olet mitä syöt

Yötyöläisen energiavaje. Kausi 4, 10/10. Media-alalla työskentelevä Pertti juontaa öisin radio-ohjelmaa ja vuorokausirytmi on sen myötä käänteinen. Pertti syö vain noin kerran päivässä ja tuolloin miehelle maistuu rasvainen, lihapitoinen ruoka. Välipalana ja pikaisena nälän sammuttajana Pertti juo päivittäin energiajuomaa ja liikkuminen paikasta toiseen lyhyilläkin matkoilla sujuu autolla. Pertin ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja sokeriseksi, eikä päivittäinen energiantarve täyty lainkaan. Pippa kohtaa järkytyksekseen lääkäriurallaan harvinaisen lukema, kun Pertin veren rasva-arvo paljastuu hengenvaarallisen korkeaksi. Pippa laatii Pertille sopivan ruokavalion ja liikuntaohjeistuksen tilanteen korjaamiseksi, mutta vanhat tavat, yksin itselle kokkaaminen ja säännöllinen liikkuminen ovat Pertille haasteita, joiden nujertamiseksi tarvitaan aikaa - riittävätkö kahdeksan viikkoa Pertille minkäänlaisen muutoksen saavuttamiseen? Uusinta.