Jaksa paremmin

Kausi 12. Jakso 7/14. Parauimari Anu Vallin kuulee, millainen nukkumisergonomia olisi paras juuri hänelle. Tuula Tanskasen kertoo kivun yhteydestä unihäiriöihin, sekä tutustumme ikäihmisten yksinäisyyttä ennaltaehkäisevään toimintaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22') Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.